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◆ 大人ニキビ肌の原因は角質肥厚です！　角質肥厚の詳細説明

◆ あなたのニキビ度指数や原因をチェック！ 大人ニキビの原因チェックシート

大人ニキビの原因、ニキビになりやすい肌環境とは！

大人ニキビの原因を解説しております。今後の対策として参考にして下さい。

大人ニキビの原因は？

〜ある日ポツンとできる大人ニキビ！どうして・・・原因は？〜

最近は、20代.や30代になっても「大人ニキビ」で悩む方が多いようです。
「大人になってから大人ニキビがでるようになった」とか「思春期からズーッとニキビに
悩まされ続けている」「生理前になると大人ニキビが出来る」などさまざまな悩みが
あると思います。
原因は、間違ったスキンケア、食生活や生活習慣の乱れ、ストレス、疲労蓄積、
ダイエット、運動不足、加齢、便秘などの、 現代社会の必然産物といえる状況が
複雑に絡みあって、気がつかないうちに体内ホルモンのバランスが乱れたり、体調不良などが続くと、
もろに肌に影響が出てきます。つまり、 肌のターンオーバー（肌の生まれ変わるサイクル）が乱れ、角質層が
異常を起こし（角質肥厚）、突然大人ニキビが出来ることが最近わかってきました。

大人ニキビの原因、なりやすい肌状態は？

←こちらをご覧ください！これが大人ニキビ肌の前兆状態です。
ニキビ原因１：角質層は厚くなって硬くなり毛穴をふさぎ始める。
ニキビ原因２：皮脂と角質かたなる角栓ができ皮脂が毛穴に貯まる。
ニキビ原因３：皮脂腺を刺激して異常なほどの分泌も考えられる。
ニキビ原因４：アクネ菌等の細菌が皮脂を栄養源として繁殖する。
ニキビ原因５：そして活性酸素を発生しさらに大人ニキビが悪化。

上記のように、大人ニキビを引き起こす原因１〜５によって、ある日突然、大人ニキビに悩まされるのです。

大人ニキビの原因をつくる角質肥厚って？

正常な角質層の薄さは0.02〜0.03�oです。ナイロンぐらいの薄さです！
肌の一番表面にあるのが、角質層です。
薄くてデリケートな角質層を知らず知らずのうちに刺激を与えていると、どんどん角質は分厚くなっていきます。 これを『角質肥厚』と言います。角質肥厚の詳細説明

例えば、間違ったスキンケアを問うなら、

• 洗浄力の強い洗顔でゴシゴシ強く擦っていませんか？
• 香料や色素などの化粧品添加物を常に利用してませんか？
• 角質層に存在する保湿成分をバランスよく補ってますか？
• 紫外線の予防は一年中していますか？

色々と気が付かないうちに角質層に刺激を与えていると自然防御が働き角質層が厚くなっていくのです。

また、日常のストレス、睡眠不足もホルモンバランスを乱れ他色々な原因も重なりあいます。
参考までに、あなたの生活習慣で大人ニキビの原因や要因がいくつあるのかチェックして見ましょう！
こちらのページです。大人ニキビの原因の度合いをCheck！

大人ニキビの原因を断って肌環境を整える化粧品を選ぶ

大人ニキビの原因を取り除く化粧品選びが大切になります。ポイントは下記の通りです。

1. 角質肥厚を解消する洗顔と補給、ターンオーバー促進させる化粧品
2. 大人ニキビの原因、活性酸素の除去や皮脂の酸化を抑える
3. 角質層や皮脂に刺激を与えない基礎化粧品（メイク落し、洗顔、化粧水）

以上のようにまとめてみますと、大人ニキビの原因は、現代社会による色々な原因が
角質肥厚を起こし、毛穴のつまりと皮脂腺の異常分泌からでした。
では、次のページで具体的な対策方法を。大人ニキビと化粧品の集中ケア　

クレンジングジェル

素肌ソープ

素肌ローション

保湿ローション

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