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『冬肌』 スキンケア対策のポイントは！【無添加基礎化粧品ＳＩＬＫ】

“冬”この季節の悩みと言えばやっぱり「乾燥とかさつき」

〜冷たい北風・エアコンや暖房器具・そして乾燥が・・〜

冬肌の大敵は、空気の乾燥、寒気と暖房による急激な
気温変化等で、肌はかなりダメージを受けてます。
その結果、肌の水分保持能力の低下、ターンオーバーの
乱れが生じやすく、肌老化を早めたり・トラブル肌を引き
起こしやすくなります。

この季節を上手に乗りきるスキンケアのポイントは

夜・寝る前に、一日の疲れ肌を解消させる『素肌 深呼吸ケア』がおすすめです♪

メイク落し、洗顔はそっとやさしく丁寧に！

肌の一番外にある角質層の状態によって、うるおいは左右されます。

角質層はとてもデリケートにできており、肌をこすっただけではがれ落ちてしまうほどなんです。
さらにこの冬にうけたダメージで、かなり角質肥厚を起こしたり弱っているのことも考えられます。 メイク落し・洗顔時には細心の注意を注ぎそっと優しく丁寧に洗いましょう！
まず、お湯の温度に気をつけて下さい。
角質層内に存在する天然保湿因子は熱いお湯が苦手、35度以下くらいがちょうど良い温度。そしてゴシゴシ強く擦らないことが一番大切です！

クレンジング剤や洗顔料は肌にやさしいものを！

洗顔後は、うるおい成分をたっぷり補って『素肌深呼吸』

健康的な角質層内の水分量は、１５〜２０％といわれています。
この水分量を保持しているのが、「セラミド」と「天然保湿因子（ＮＭＦ）」です。
詳しくはこちらで詳しく解説してます。

化粧水、ローション類は手のひらにとり、手の上で少し温めてから補いましょう。
温めることによって浸透率もより高まります。
また、何度か繰り返し補って下さい。
めんどくさらないよう時間をかけて、たっぷりゆっくり補いましょう。

うるおい補給は角質層内に存在するアミノ酸やセラミドを補う！

部屋の湿度もチェック！

冬の季節は特に、エアコン・暖房器具などによって室内の湿度が低下し、肌は乾燥しがちになります。
特に寝る前や就寝中の環境は、肌のコンディションに影響しますので「加湿器を使う」、 「濡れたタオルを部屋に干す」など工夫をして部屋の乾燥を防いでください。部屋の湿度は50〜60％程度が理想です。
ちなみにインフルエンザのウイルス対策にも効果があるようです。

クレンジングジェル

美肌ソープ

素肌ローション

保湿ローション

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